08.03.3心体術岡山道場

参加者8名

今日は受け身を中心テーマにして稽古をしました。

前回り受け身
後ろ回り受け身
後ろ受け身
前受け身
横回り受け身

マットを引いて一つずつ丁寧にこなしていく。
前回り受け身と後ろ受け身はよくやっているのだが、
後ろ回り受け身と前受け身、横回り受け身はほとんどやっていなかったので難しかったようだ。

前受け身など子供の場合は日常的に前にこける事があり得るので顔をまもる条件反射を身につけておくべきだ。
最近の子供はこけても手が出なくて顔を打ってしまう。
案の定、修学前の子が顔から直撃・・・

泣いた・・・

受け身のあとには蹴りの稽古で仕上げ。
回し蹴りと二段蹴り。

以上終了。